Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

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Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Tyrion » Mo 25 Feb, 2019 13:39

Hallo zusammen,

ich würde gerne eure Erfahrungen zum Thema Abnehmen wissen. Und zwar brauche ich in 2 Monate einen BMI>30 für einen Einstellungsverfahren. Jetzt suche ich nach den Methoden wie ich das schaffe. Aktuell liegt mein BMI bei 32, also ich muss abnehmen. In diesem Artikel: https://xn--aminosure-02a.org/abnehmen/ habe ich gelesen, dass bestimmte Aminosäuren, wie z. B. L-Cartinin beim Abnehmen hilfreich sein könnten. Weiß jemand von euch, welche Lebensmittel diese ganzen Aminosäuren beinhalten?

Danke für eure Antworten

Viele Grüße
Tyrion
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Romario » Mo 25 Mär, 2019 00:04

Ich kann nur aus eigener Erfahrung sprechen. Ich bin der Meinung dass Diäten dem Körper wichtige Mineralien entzieht, denn egal welche Diät durchgeführt wird, sie sorgen alle dafür dass es im Körper zum Mangel und Sachen gibt die der Körper unbedingt braucht. von verschiedenen Vitaminen kommen. Mich haben andere Kinder in der Schule gehänselt weil ich übergewichtig war. Erst als ich 14 wurde habe ich mit Sport und verschiedenen Diäten angefangen.
Als Teenie hat mich mein Aussehen eben sehr belastet. Nach einigen Diäten begannen meine Knochen zu schmerzen, hatte sogar einen banalen Knochenbruch. Der Arzt meinte damals dass der Mangel an Vitamin K die Knochendichte einfach ruiniert hat. einen Habe aber trotzdem weiter mit den Diäten weiter gemacht. Der Arzt hat mir geraten, falls ich mit den Diäten weitermachen will dass ich unbedingt die Vitaminzufuhr regeln muss. Ich nehme Vitamin K2 Kapseln seit dem, die Knochen wurden wieder stärker und eine positive Nebenwirkung dieser Vitamine ist dass durch die regelmäßige Einnahme andere Krankheiten wie Osteoporose vorgebeugt wird. Man kann sich über alles hier vitaminexpress.org/de/vitamin-k2-kaufen besser informieren, falls es jemanden interessiert.
Alles Gute
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon pedro » Mi 03 Apr, 2019 17:17

Sind Aminosäuren nicht Eiweiß und eher für den Muskelaufbau förderlich?
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Jossef » Do 13 Jun, 2019 23:14

Ich finde, dass diese ganzen Hilfsmittel zum Abnehmen nur Quatsch sind. Abnehmpillen oder ähnliche Produkte würde ich niemals nehmen, denn so etwas kann einfach nicht gesund sein.
Ich bin der Meinung, dass Abnehmen am besten durch eine Ernährungsumstellung geht und natürlich Sport. Man kann halt nicht faul zuhause vor dem Fernseher liegen und Schokolade futtern und erwarten, dass man durch irgendwelche Zauberpillen auf einmal an Gewicht verliert.
Bei mir ist es so, dass ich einfach auf einige Lebensmittel verzichten muss und natürlich auch täglich Sport treibe und schon purzeln die Kilos. :)
Mein großes Problem ist Schokolade, da ich Schokosüchtig bin. Zum Glück habe ich aber von Carbo erfahren, also einem gesunden und natürlichen Schokoladenersatz. Diese sieben Rezepte https://www.lebensfreude-aktuell.de/carob/ habe ich zuerst ausprobiert und sie schmecken alle einfach super lecker.
Die Ernährung ist das Wichtigste, daran muss man zuerst arbeiten, wenn man an Gewicht verlieren möchte.
Grüße
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Flo1805 » Di 30 Jul, 2019 12:19

Den eigenen Lifestyle überdenken sollte man aber auch!
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Mattias » Mo 24 Feb, 2020 19:36

Ich weiß jetzt nicht, ob Aminosäuren wirklich dazu beitragen können, dass man an Gewicht verliert, aber ich weiß, dass sie für den Muskelaufbau sehr empfehlenswert sein sollen.
Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich sie noch nie genommen habe.
Ich finde, dass mit viel Sport und einer normalen Ernährung jeder abnehmen kann. Mit normaler Ernährung denke ich an weniger essen, man muss auf nichts verzichten, aber einfach in etwas kleineren Mengen essen.
Ich mache Sport täglich aber immer zuhause. Ich habe mit ein paar Sportgeräte gekauft, die bei mir im Keller stehen. Momentan ist mir das Spinning Bike am liebsten. Es macht super viel Spaß damit zu trainieren.
Ich habe mein Spinning Bike mit der Hilfe dieser Seite spinningbiketest.com ausgesucht, da ich mich dort vor dem Kauf sehr genau informieren konnte.
LG
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Moven » Di 07 Apr, 2020 13:32

Gesunde, ausgewogene Ernährung und Sport werden Dir am besten helfen. Hautsache bei dem Abnehmen ist Disziplin, Durchhaltevermögen und Dein Wille!
Viel Glück!
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Car_Tridge » Mi 08 Apr, 2020 06:46

Ich schließe mich Moven an, gesunde Ernährung, Sport und Disziplin, wenn Du all das hast und machst, werden die Kilos sicherlich bald purzeln.
Beschleunigung ist, wenn die Tränen der Ergriffenheit waagrecht zu den Ohren hin abfließen.
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Wiebke » Fr 12 Jun, 2020 13:54

Klar gibt es Dinge, die "helfen" können. Aber wirklich abnehmen tust du halt nur mit Sport gesunder Nahrungsaufnahme (gesund bedeutet nicht nur was sondern auch wie viel :wink: )
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Re: Abnehmen mit Aminosäuren. Geht das?

Beitragvon Zara4 » Do 18 Jun, 2020 21:21

Ich vertraue diesen Präparaten zum Abnehmen nicht, egal ob Aminosäuren oder irgendwelche Abnehmtabletten. Meiner Erfahrung nach schafft man es nur mit einem guten Training und natürlich gesunder Ernährung.
Ich hatte lange Probleme mit leichtem Übergewicht und habe es vor knapp einem Jahr geschafft abzunehmen und halte das Gewicht noch immer.
Ich habe damals bei meinem Ex-Freund in der Schweiz gelebt und eine gute Freundin von mir hat mich überredet mit ihr zusammen den Life Swiss Health Club zu besuchen. Das hat mir so super viel Spaß gemacht und ich konnte dank dem regelmäßigen Training und einer guten Ernährungsberatung endlich abnehmen. Mehr Infos gibt es unter Abnehmen Basel dort kann man alles über diesen besondere Club erfahren.
Liebe Grüße
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